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#健康

共7325筆搜尋結果
  • 健康醫療網　專欄作家
天氣冷開始咳嗽流鼻水？營養師推「這些食物」助感冒好的快！
近期天氣明顯變冷，不少人也開始有感冒的症狀。在沒有併發症的情況下，能夠依靠人體的免疫系統對抗病毒，這時多喝溫開水、多休息能有助於身體自行痊癒。李婉萍營養師也為大家分享感冒期間可以多補充的營養素，讓感冒能夠快點好起來……
6 個月前     3845 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
補體虛反而變上火！這些食材是燥熱黑名單，5種常見藥膳寒熱屬性一次看
要如何延緩老化？生病、生活習慣不佳、飲食無節、缺乏運動、睡眠品質差的人，都在加速老化過程；採取行動關心自己的健康，就能盡量減少加速老化的風險，維持正常衰老的平和體質……
6 個月前     3228 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,255,065
    君君 13歲4個月
    辰辰 13歲4個月
台灣小農品牌【啊嘶】又有新品啦！啊嘶～奇異果乾
🥝 台灣小農品牌【啊嘶】又有新品啦！這次推出的可是「維C滿滿」的 💚 啊嘶～奇異果乾 💚一開封就聞到濃郁果香，酸酸甜甜超開胃～一吃就上癮！🍬 嚴選新鮮奇異果 👉 厚切片、低溫烘焙，完整保留水...
6 個月前     6316 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
少肉多菜真的能救地球？最新研究：每年救1500萬人、碳排減半
撰文＝編輯部一份由35個國家、70位頂尖專家共同撰寫、並於2025年10月發表在《The Lancet》（刺胳針）醫學期刊的最新報告指出，若全球人民採取以植物為主、僅適量肉類的「行星健康飲食」（Pla...
6 個月前     2591 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
首屆「健康飲食實踐獎」 共創營養新「食」代
營養是健康的重要基石，為營造健康飲食支持環境，國民健康署今(114)年首次舉辦「健康飲食實踐獎」競賽活動，參賽主題聚焦於「健康餐食」，鼓勵餐飲業者及通路業者設計及提供符合健康飲食原則的美味餐食，共同引...
6 個月前     3483 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
鴨肉比較毒？麻油雞太補會上火？中醫教4招吃對養生藥膳才能真逆齡
說起養生，一定少不了藥膳食補。特別是進入秋冬季節，天氣明顯寒冷，熱熱的藥膳湯料理，不僅喝下去就覺得溫暖，藥膳的許多藥材也是針對寒冷季節、個人虛寒體質而設計。不過藥膳食補並不是那麼簡單，當成一般飲食說吃就吃，特別是時下到了冬季民間特別流行的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等，稍一不慎、親友盛情難卻種種因素，就有可能吃過量，原本還算健康的身體，反而吃出大小病……
6 個月前     2363 看全文 〉
  • 王太的Smile人生　總人氣 1,271,858
    澤哥 5歲2個月
    澤妹 2歲11個月
專注品質守護健康德之寶頂級魚油+D3高濃度德國進口魚油分享
{開箱} 專注品質守護健康德之寶頂級魚油+D3高濃度德國進口魚油分享  我是王太  王太是我身為一個雙寶媽兼部落客， 除了照顧雙寶外的時間滿腦都是文案的進行工作時必備使用3C，手機跟電腦更是不能少很多...
6 個月前     5347 看全文 〉
  • Sandy 珊蒂　總人氣 414,830
    MiMi 5歲1個月
    FiFi 1歲9個月
巧虎適克敏兒童益生菌
MiMi上幼幼班時，各種想的到的疾病，她都跟上了流行，可以用抗生素壓制的，就會吃抗生素，但免不了的會水瀉幾天，其餘病毒感染，臨床上多以支持療法症狀控制為主，但長期的用藥下，MiMi的腸道明顯不太穩定，...
6 個月前     5393 看全文 〉
  • YC　總人氣 63,029
    Lulu 1歲9個月
我以為自己很健康，沒想到哺乳期檢查竟然重金屬過高
剛剛看到一支影片超有共鳴！醫師在提醒孕媽咪要注意「水和魚裡的重金屬」。我看完真的有感，因為那段經歷我自己也走過。
6 個月前     40128 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 1,863,956
    小公主 24歲7個月
    寶弟 22歲2個月
【麥時尚】100%苦蕎麥茶限定版&蕎麥熊棒分享包-芝士
​辣媽最近又開始重拾運動與體重管理了，實在是不忍看自己越來越寬，實在是因為家裡的點心零食太多了啦，讓人難以克制~可是要叫一個愛吃的人完全不吃零食真的很難，上網查詢之後辣媽有了新發現，「苦蕎麥」是一項非...
7 個月前     7438 看全文 〉
  • Luna　總人氣 936,568
    小豬仔 7歲1個月
    哞哞 4歲10個月
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7 個月前     5478 看全文 〉
  • Luna　總人氣 936,568
    小豬仔 7歲1個月
    哞哞 4歲10個月
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7 個月前     5186 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
48.5億美元市場爆發！澳洲超市三巨頭掀起「健康麵包戰」
根據Statista的市調，澳洲2025年麵包市場的營收將達到48.5億美元，預計2025～2030年複合年均成長率為3.06%。近4年來，連鎖超市3霸王Coles、Woolworths和Aldi投入...
7 個月前     2856 看全文 〉
  • 秀秀 | 鼠兔林寶　總人氣 1,284,088
    林林 8歲4個月
懶人料理神器-imami健康煮藝｜旗艦破壁智慧養生豆漿機實測
假日只有媽咪我跟林林兩個人待在家，常常不知道要吃什麼，身為廚藝小白的我，每次都在想：「要煮什麼才簡單又不失敗？」。一方面想讓林林吃得健康，一方面又不想花太多時間在廚房裡打轉。直到入手這台 imami ...
7 個月前     9223 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
當妊娠糖尿病遇上早產風險 孕產健康如何守住新挑戰
台灣每二至三名產婦就有一位為35歲以上的高齡產婦[1]，而高齡懷孕本身是妊娠糖尿病與早產的主要危險因子，根據國民健康署最新統計，2023年本國孕期糖尿病盛行率高達15.8%，高於西太平洋地區的12.4...
7 個月前     6751 看全文 〉
  • Cindy　總人氣 1,056,490
    兔崽子 3歲
[美食]健康時代【早晚安豆奶粉】Cindy開箱
［飲品開箱］身為忙碌現代人的我，職場媽咪常常就是外食、快速進食，與其一杯杯買飲品，Cindy會更傾向準備方便又無負擔的沖泡飲品，讓自己在忙碌的早晚能快速補給。​Cindy很常選購豆漿這類對女性友好的飲...
7 個月前     2696 看全文 〉
  • 米雪兒　總人氣 1,120,604
    小方 18歲4個月
    小文 13歲9個月
健康時代｜早安豆奶粉 & 晚安豆奶粉~早上補活力、晚上好入睡
姐妹們～妳們是不是也跟我一樣，邁入「四捨五入」的年紀，身體開始「小小鬧脾氣」？以前覺得自己很能熬，晚睡沒關係、早餐隨便應付也沒差。但最近真的明顯感覺到：❌  早上起來頭昏腦脹沒精神，❌  晚上翻來覆去...
7 個月前     5660 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
醫揭「10大生活習慣」不慎攝入塑化劑恐傷腎…吃飯滑手機也上榜
現代人生活中充斥著塑化劑的威脅，腎臟專科洪永祥醫師表示，近年多項研究更發現塑化劑與腎功能下降、蛋白尿等腎臟指標相關，不少國人習以為常的行為，包括：邊滑手機邊吃東西、使用錯誤容器微波加熱，以及熱湯、外帶食物直接裝入塑膠袋等，都可能讓塑化劑悄悄進入體內，造成腎功能慢性損傷……
7 個月前     4177 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
愛水的我都用美白牙膏！醫警告：過度使用恐致琺瑯質磨損、更易染色
隨著大眾越來越重視人際溝通與外在形象，潔白牙齒已成為自信笑容的重要象徵。不過，長期飲用茶、咖啡，或有吸菸與飲酒習慣者，牙齒容易產生染色問題。目前市面上出現許多標榜美白效果的牙膏產品。究竟美白牙膏的原理是什麼……
7 個月前     6441 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
高齡者能接受植物性蛋白嗎？荷蘭研究揭示健康與口味的拉鋸
撰文＝編輯部隨著人口老化，如何兼顧高齡族群健康與環境永續，成為全球關注焦點。飲食結構轉型不僅涉及個人健康，也攸關環境永續。如果能推動高齡者成功接受植物性蛋白，不僅能降低肌少症與跌倒風險，也能減少畜牧業...
7 個月前     3025 看全文 〉